BMI・適正体重計算ツール

詳細情報

現在の体重	-
適正体重との差	-
BMI 18.5になる体重	-
BMI 25.0になる体重	-

BMI判定基準（日本肥満学会）

BMI 18.5未満	低体重（痩せ型）
BMI 18.5〜25.0未満	普通体重
BMI 25.0〜30.0未満	肥満（1度）
BMI 30.0〜35.0未満	肥満（2度）
BMI 35.0〜40.0未満	肥満（3度）
BMI 40.0以上	肥満（4度）

BMI・適正体重計算ツールの使い方

身長・体重のスライダーを動かすだけでBMIと適正体重をリアルタイムに計算します。適正体重はBMI22を基準に計算しています。BMI22が統計的に最も病気になりにくい体重とされています。

BMIとは

BMI（Body Mass Index）は体重と身長の関係から肥満度を示す指標です。BMI＝体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)で計算されます。世界共通の肥満度の指標として広く使われていますが、筋肉量や体脂肪率は考慮されないため、あくまでも目安としてご活用ください。